プライベートセッションのお知らせ

プライベートセッションのお知らせ

残暑お見舞い申し上げます。 突然ですが。 9月から港区青山にて、週1のみですが プライベートのパーソナルセッションを始めます スポーツジムに入っても足が自然と遠のいてしまう 運動はしてるけど効果がなかなかでない 肩凝りや … 続きを読む >>

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モチベーション

モチベーション

熱かったオリンピックもとうとう終わってしまい、 少し寂しい思いを隠せない状態の佐々木ルミです。 いやぁ~、やっぱりオリンピックっていいですよね! 1つの目標に向かって常日頃から自分の限界に挑戦し続ける選手たち。 ほんと、 … 続きを読む >>

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オリーブオイル

オリーブオイル

タイトルをみて、オリーブオイル?今更??な感じを受けた方、多いと思います… すみません、先日、オリーブオイルを頂いたので 確かに、オリーブオイルが健康にいいという事は広く知られていますよね! 悪玉コレステロールを減らす働 … 続きを読む >>

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