Greek Yogurt

Greek Yogurt!!

そのまま直訳で!

ギリシャヨーグルト!!



大好きですっっ❤❤

欧米ではもうだいぶ前から健康志向の人たちに大人気で、
種類もサイズも豊富にあるのに greece

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↑ネットから拝借。こーんなにあるんですよっ❤



なんで日本では1年半前に森永乳業さんがパルテノを発売して以来、
ほかのメーカーさんは出さないの???

もしかして…出てる?出てたら誰か教えて(笑)

そして森永乳業さんは大きいサイズには興味ないのかしら??



輸入食材のスーパーにもそんなに行かないし・・・

って言うかそこにはある???…誰か教えて(笑)

ネットで買うか・・・



やっぱり、自分で作れってことかな-^-;

ギリシャヨーグルトは普通のヨーグルトに入っているホエイ(乳清・あの、ヨーグルトを置いていたら出てくる水分ね)を取り除いてるから、
たんぱく質も普通のヨーグルトの2倍もあるし、
脂肪分も少ないし、
クリーミーでおいしいのに・・・

最近はダイエット目的のクライアントさんに、
甘いものが食べたくなった時のデザートとして勧めてます。
クリーミーでこってりしてるから食べごたえもあって、ほんと、バッチリなんですよねb

もっと手軽にたくさんあると嬉しいのにっ!!!

そして

定番のこんなのから
01

こ~~んなのとか
02

こ~~んなのや、こ~~んなのまで!!
03

これ全部Greek Yogurtのレシピですよっ☆
意外と和食にも合うみたいjp

やばい~~こんなのばっかり検索してたらお腹がすいてきた・・・笑

明日は確実に2個イケるな・・・ --汗

うん、やっぱり作ってみよう。
作ったら写真UPしま~~す v



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