カラダのねじれ取りメンテ

皆さん、筋膜って聞いたことありますか ?

文字で何となく想像はできるかと思いますが、
筋膜とは筋肉を覆っている薄い膜の事で、この筋膜が筋肉や他組織と癒着を起こしたりすると縮んだり歪んだりして筋肉のハリ(コリ)やカラダの歪みに繋がってしまうの。
そしてその逆もしかりで、日常生活のカラダの癖や姿勢などから筋肉が硬くなってしまった部分があると、その筋肉の周りの組織が緊張して縮んだりして筋膜が癒着してしまう事も。

その部分をほぐして元の正常でしなやかなカラダの戻す方法の1つとして
筋膜リリースという方法があって、
ストレッチポールを使ったり素手でほぐしたりと私もよくセッションで行っているのだけど・・・

そのもう一つ先「骨膜」にも注目し、身体のねじれを緩め「本来あるべき美しいプロポーション」を作り出すという手法「リモデリング」を受けられる「J-body」というサロンがあるというのをビューティのプロから紹介してもらい、
とても興味があったので先日体験に行ってきました V

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こちらにも掲載されている
らしいですよ☆



リモデリングとは、このサロンを主宰する長坂一史先生が
長年かけて完成させた手法だそう。
2時間かけてみっちり施術を受けましたが・・・

体型と顔型(?)に変化アリ ☆
ヒップアップ効果とフェイスリフト効果を実感しました。

そして、もういいかなとも思うんだけど・・・身長も3㎜伸びた 笑
今までの人生の中で一番身長の高い自分でサロンを後にしましたよ ^^;
まさかこの年で身長を更新するとは・・・ネ ^-

興味のある人はぜひ!

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長坂先生ありがとうございました!







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