アンチエイジングに欠かせないエクオールとは!?

女性ホルモンに似た働きをするというイソフラボン
アンチエイジングにも効果があるというので、
大豆や豆乳など普段から積極的に摂っている方は多いですよね?

私もそのうちの一人なのですが・・・

11月に日本美容抗加齢医学会から発表された内容に、
佐々木ルミ、イナバウアーの如くのけ反ってしまいました *

ななななんと、

「大豆を摂っても
エクオールという物質ができないと意味がない!」

という衝撃的な事実が判明したの -O-

今回私は初めて聞いたこのエクオール

これは食べた大豆が腸内細菌の働きで分解・生成される物質で、エストロゲンによく似た、女性にとっての健康や美容には欠かせないものらしく・・・
大豆イソフラボンは有名ですが、そのイソフラボンよりも効果絶大の
「スーパーイソフラボン」 と呼ばれているらしいです・・・

そしてなにが衝撃的かって、大豆イソフラボンを摂って女性ホルモンのような働きを期待するには、大豆がきちんとエクオールに変化することが重要らしいのですが、実はそのための腸内細菌を持っている人と持っていない人がいるのだとっ !!

日本人の中でそのエクオールを産生できるのは約50% 。
大豆食の習慣がない欧米に至っては20~30%の人しかエクオールを生産できないときた!

今までせっせとイソフラボン摂ってたのに結構ショック~~ *x_x

そしてさらに、エクオールを多く作れる人は更年期症状が軽く、更年期後の骨密度の低下やメタボリックシンドローム、肌年齢や肌の老化にも影響するなんて聞いたら、
自分にはエクオールを生産する能力があるのか !?ないのか !?

気になりますよね~~ *

幸いにも、今はそのエクオールを作り出せる腸内細菌や乳酸菌が15種類以上も見つかっているので、サプリメントが作られたり、エクオールそのものを食品化するという試みも進められているらしいので対処法はあるそうなのでほっと一安心。

ですが、サプリなど摂ることなく、
スーパーイソフラボンの恩恵を受けることが出来るのかどうか・・・

やっぱり気になるので調べちゃおう!!

という事でコレ↓お取り寄せしました。

img

検査結果は1~2週間後に届くそう。



ヘルスケアシステムズという会社が尿検査でチェックできる簡易キットをだしています。
前の晩に大豆食品を食べて、次の日の朝一に採尿して送るだけという簡単なもの。

早速検査に出しましたよ~ 笑

なんだか結果が楽しみです *

皆さまも、気になる方は是非試してみてはいかがでしょうか ^^



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