体験トレーニング@森辺 のお知らせ

森moriatari辺 広尾店
ボディメイク部 『ルミラボ』(←やっぱりこの名前残しました^^;)

体験トレーニングのお知らせです

【コース紹介】
パーソナル ボディメイクトレーニング
パーソナル コンディショニング
パーソナル マスターストレッチ

全て1時間、通常価格¥12,000を
プレオープンスペシャルプライスの¥8,400(税抜) でお受け頂けます
→キャンペーンは終了しました


ダイエットやシェイプアップを目的とした
『パーソナル ボディメイクトレーニング』

ダイエット、代謝アップ、下半身痩せ、ウエストのくびれ、ヒップアップ、お腹痩せ、など、各個人の目的に合わせたトレーニングメニューを組み、理想のカラダを作るコース。(トレーニング後のパートナーストレッチあり)

肩こりや腰痛の予防改善、カラダの歪みを整えながら美姿勢を作る
『パーソナル コンディショニング』

ストレッチや筋膜リリース、マッサージなどで硬くなった筋肉をほぐし、全身の歪みを整え美姿勢を作るコース。肩こりや腰痛の予防改善にも。(軽いエクササイズをする場合もあります)

柔軟性と筋肉を手に入れ、しなやかな美脚を作る
『パーソナル マスターストレッチ』
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専用の船底シューズを履き、バレエやピラティス、ヨガなどの要素を取り入れたイタリア発のメソッド。足裏の筋肉と足首の動きを基に、足裏~お尻まで脚全体にストレッチをかけながら脚のラインを整え美脚を作ります。
マスターストレッチは脚だけでなく、背中(背骨)の柔軟性も得られ、足裏~股関節~骨盤~背骨~肩甲骨まで全身に働きかけるので、内股、O脚やX脚など崩れてしまった脚のラインを美しく整えるだけでなく、全身の美姿勢作りや肩こり腰痛など、しなやかなカラダ作りに効果があります。
(マスターストレッチグループレッスンに参加希望される方は、初めにパーソナル体験トレーニングをお受けいただきます。)

お申し込み、お問い合わせは⇒ rumilabo@gmail.com illuminatebody@gmail.com



※体験トレーニングはお1人様1回限りとさせていただきます。
※基本的には女性限定となります。
※男性の場合、
  ⇒ すでに森辺でトリートメントを受けている方
  ⇒ 佐々木ルミのトレーニングを以前受けたことのある方
  ⇒ 佐々木ルミのトレーニングを受けたことのある女性や友人からのご紹介

と、限らさせて頂きますこと、ご了承ください。



運動の秋*
カラダを動かして美ボディを作りましょ^_-☆

お申し込み&お問い合わせ、お待ちしてまーす↑
rumilabo@gmail.com illuminatebody@gmail.com



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