トリプル・アールとフクモリ

カラダとココロのメンテナンス・ステーションTriple R/トリプル・アールが定期的に行なっているという、「知識は力になる」をコンセプトにしたアカデミーシリーズ「K . I . P ( KNOWLEDGE IS POWER)

今回は、日本初のアスリートフードマイスターでトライアスリートとしても活動されている村山彩さんと、K . I . Pのホスト役でフィジカルトレーナーの中野ジェームス修一さんのセミナーへ出かけてきました。

img

“Rest, Revive, Restart|休んで、行き返って、また明日”のトリプルR いいネーミングね!


実はこのお二人とは近からず遠からずな共通点があるのですが、、、

それが今年、サンマーク出版から本をリリースしたこと(笑)

中野ジェームス修一さんは2月に「世界一伸びるストレッチ」を
村山彩さんは6月に「やせる冷蔵庫」を
私は7月に「イルミネートボディ・ダイエット」を
img

http://instagram.com/p/BM7bk9OBoN5/

普段ボディメイクやダイエット指導をしている私にとって、とても興味深いお話が多く、本当に行ってよかったです!

K.I.Pでは今後も定期的にトークイベントを行うそう。

普段カラダを動かしているアスリートやトレーニー、筋トレ女子だけでなく、
健康や体つくりに興味のある人なら誰でも楽しめる内容だと思いますので、
興味のある人は是非今後のイベントをチェックしてみてくださいね!

img

Triple R/トリプル・アール

トリプル・アールには、マッシュサラダなどカラダにいいヘルシーなこだわりメニューがあるので、今度はなにか頂きたいと思います。
ヴィーガンプリンはかなり気になります!!

そしてお隣には「ふくもり」という、これまた素敵なお食事処が!

ここは山形にある旅館、湯の浜の「亀や」、天童温泉の「滝の湯」、かみのやま温泉の「葉山舘」による和食のノウハウと、山形の自然食材をいかした定食屋さん。
食を通して、山形のプレスルームとしていろいろと発信しているそうです。
オンラインショップにカワイイ雑貨などもあって、山形出身の母を持つ私としては、とても嬉しい発見でした

食事もすごくおいしかった!
この日は22時近い夜ご飯だったので、私は白米抜き。

お魚もひとつひとつ素材の味が引き立っていて、お味噌汁もやさしいのにしっかりした味で、大満足でした。

img

“ごちそう様でした!また行きたい♪




This entry was posted in Blog, お勉強, and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.