7/17美脚クラス受付開始

7/17美脚クラス受付開始

7月のオープンクラスは初の平日開催、 「美脚ストレッチ&エクササイズ」を行います! スクワットやランジなど下半身のトレーニングは美脚メイクに有効ですが、それは正しく動ける股関節や足部があってこそ。骨盤の傾きやねじれも脚の … 続きを読む >>

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