伝えたいこと

伝えたいこと

最近はインスタの投稿ばかりが優先してしまっていて、ごめんなさい。 今回の内容も実はインスタに投稿したものと同じ内容です。 でも、私のSNSをフォローしていない、悩めるダイエッターにも届いて欲しいとの思いを込めて、ブログに … 続きを読む >>

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イルミネートボディの意味

イルミネートボディの意味

ちょうど1年前の今日、 サンマーク出版から「イルミネートボディ・ダイエット」が発売されました。 なんだかもっと昔のような気がします… イルミネートボディってどんな意味があるの?とよく聞かれるのですが、これは私 … 続きを読む >>

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トリプル・アールとフクモリ

トリプル・アールとフクモリ

カラダとココロのメンテナンス・ステーションTriple R/トリプル・アールが定期的に行なっているという、「知識は力になる」をコンセプトにしたアカデミーシリーズ「K . I . P ( KNOWLEDGE IS POWE … 続きを読む >>

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手作りヘンプマヨネーズ

手作りヘンプマヨネーズ

原材料で油の使われてる量が多くカロリーが高いため、 ダイエット中には敬遠されるマヨネーズ。 でも、良質な脂質はむしろ摂ったほうがダイエットにも健康にもよろしい。 と言うことで、今回はLarieseのヘンプシードオイルでマ … 続きを読む >>

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ラリース製品のオイル美容でアンチエイジング

ラリース製品のオイル美容でアンチエイジング

私がアンバサダーを勤めているLariese Japanとの出会いはヘンププロテインやヘンプシードオイルなどのスーパーフード食品でしたが、 実はとても質の高いコスメラインもあるのです。 今回はこのコスメラインをご紹介します … 続きを読む >>

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クリニックシュアー銀座で水素点滴

クリニックシュアー銀座で水素点滴

先日、美容皮膚科とアンチエイジング治療をメインとした美容クリニックにお邪魔して来ました。オープンしたのは10月末と、まだ新しいクリニックです。 クリニックシュアー銀座 http://clinicsure.jp 院長の飛田 … 続きを読む >>

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ミス・インターナショナル世界大会レッスン

ミス・インターナショナル世界大会レッスン

今月5日に迫っている「ミス·インターナショナル世界大会」 先日、世界中から集まったミスのウォーキング事前レッスンに、 ウォーキング&ポージング講師としてご協力させて頂きました! 今回私にお声がけ頂い … 続きを読む >>

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冬の朝ジュースダイエット

冬の朝ジュースダイエット

急に寒くなりましたね(°o°) 昨日は突然11月上旬の気温まで下がったので、 クローゼットの奥から冬物を取り出しましたよ。 今日も冬物のスカーフを巻いてお出かけです★ (これはあまりにも先取り … 続きを読む >>

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ダイエット&ビューティフェア2015

ダイエット&ビューティフェア2015

先日のダイエット&ビューティフェア、 「タイ古式マッサージでキレイになる」対談セミナーご来場いただいた皆様、 ありがとうございました! あいにくの雨にも関わらず、多くの方にお会い出来、とても嬉しいです❤ 今 … 続きを読む >>

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夏の美容と健康法 with HUROM @伊勢丹新宿

夏の美容と健康法 with HUROM @伊勢丹新宿

久々のブログ更新です 週末は、伊勢丹新宿店5階のキッチンスタジオにて、 「夏の美容と健康法 with HUROM」 ~暑さに負けないカラダ作りをジュースで効率的に~ と題しましたイベントを行いました イベントでは、夏なら … 続きを読む >>

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