骨盤調整~美尻メイク~ オープンクラス告知

骨盤調整~美尻メイク~ オープンクラス告知

12/16(土)16:30-17:30 メガロスルフレ恵比寿 にて「骨盤調整〜美尻メイク」が決定しましたのでお知らせします! 定員は15名。もうすでにいくつかお申し込み頂いているようです (ありがとうございます ) 外部 … 続きを読む >>

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12/16オープンクラス決定

12/16オープンクラス決定

先日、SNSでスケジュールのアンケートにご協力いただいたクリスマスイベントのオープンクラス、日時が決まりました! 12/16(土)16:30 メガロス ルフレ恵比寿にて。 日曜がいい!って答えてくれた方も多かったのですが … 続きを読む >>

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新規生徒さん募集!

新規生徒さん募集!

今まで私のセッションは森辺(もりあたり)広尾店が中心でしたが、 この秋から、Total Life Studio DIETA をお借りしてのパーソナルセッションが可能になりました。 そこで、これを記念して新しく生徒さんの募 … 続きを読む >>

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脂マネジメント研究会

脂マネジメント研究会

自分が摂取すべき脂の量や、カラダにいい脂と控えたい脂を知ること、そして摂り過ぎた脂を排出する大切さを伝えて正しい体質改善を応援する「脂マネジメント研究会」のローンチイベントが、先日行われました。 ロゴもかわいい 「脂マネ … 続きを読む >>

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オイルプリング

オイルプリング

すっかり秋らしくなりましたね~ 秋は好きです。・・・寂しい感じもありますが 今日は本題に入る前にいくつかお知らせをさせて下さい★ 明日9/5の15:50~、日テレ7の女神のマルシェに出演し PAOのご紹介をしています。良 … 続きを読む >>

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セミナーとボディメイク。そしてデスカサイズって何!?

セミナーとボディメイク。そしてデスカサイズって何!?

お盆も終わり8月も後半に突入ですね~。 いい夏休みを過ごせた方も、夏休みなんて関係なかった方も、(私は後者) 残りの夏を思いっきり楽しみましょう さてさて最近の私といえば。 先日ご紹介した“ATHLETIC BEAUTY … 続きを読む >>

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バイタルリアクト初体験!

バイタルリアクト初体験!

皆さん、バイタルリアクトセラピーってご存知ですか? 私はつい最近耳にしたのですが、このバイタルリアクト。 カラダの不調を、その不調が起こっている場所でなく、 神経に働きかけて、私たちが本来持っている自然治癒力を高めていく … 続きを読む >>

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腸脛靭帯と日経ヘルスのお話

腸脛靭帯と日経ヘルスのお話

ちょっとオーバートレーニング気味で、 腸脛靭帯がバッキバキに張ってしまっている佐々木ルミです 今朝のウォーキング中に香ってきた金木犀のかほりに癒され··· 秋ですね~~~ ほんと … 続きを読む >>

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ヒールの似合う脚になろう!

ヒールの似合う脚になろう!

ここ何年か、ヒールの高い靴から気持ち的になんとなぁ~く離れていたのですが、 ここにきてハイヒール愛が復活の兆し この秋冬はハイヒールな気分です こういうのとかカワイイ 真冬にこの素足は足首出してて寒いだろうけど(かかとま … 続きを読む >>

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9ガッツ!

9ガッツ!

まだまだ暑い日が続いてますが、もう9月ですネッ …早過ぎ(汗 夏の疲れが出やすい季節なので、皆さん体調管理に気を配りましょう という私は今年、思いっきり夏風邪というものをひいてしまい、 人生初の高熱40度 を体験してしま … 続きを読む >>

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