骨盤調整~美尻メイク~ オープンクラス告知

骨盤調整~美尻メイク~ オープンクラス告知

12/16(土)16:30-17:30 メガロスルフレ恵比寿 にて「骨盤調整〜美尻メイク」が決定しましたのでお知らせします! 定員は15名。もうすでにいくつかお申し込み頂いているようです (ありがとうございます ) 外部 … 続きを読む >>

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12/16オープンクラス決定

12/16オープンクラス決定

先日、SNSでスケジュールのアンケートにご協力いただいたクリスマスイベントのオープンクラス、日時が決まりました! 12/16(土)16:30 メガロス ルフレ恵比寿にて。 日曜がいい!って答えてくれた方も多かったのですが … 続きを読む >>

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新規生徒さん募集!

新規生徒さん募集!

今まで私のセッションは森辺(もりあたり)広尾店が中心でしたが、 この秋から、Total Life Studio DIETA をお借りしてのパーソナルセッションが可能になりました。 そこで、これを記念して新しく生徒さんの募 … 続きを読む >>

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セミナーとボディメイク。そしてデスカサイズって何!?

セミナーとボディメイク。そしてデスカサイズって何!?

お盆も終わり8月も後半に突入ですね~。 いい夏休みを過ごせた方も、夏休みなんて関係なかった方も、(私は後者) 残りの夏を思いっきり楽しみましょう さてさて最近の私といえば。 先日ご紹介した“ATHLETIC BEAUTY … 続きを読む >>

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モデルさんご来店

モデルさんご来店

お友達でモデルの前園さおりちゃんが私のセッションを受けに訪れてくれました もうかれこれ20年近くになるんじゃないか・・・? (そんなに長くない?いや、けっこう長いよね・・・笑) と思うほど、 長ぁ∼∼&s … 続きを読む >>

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NEW! トレーナー活動場所

NEW! トレーナー活動場所

4月に入り、異動や入学·入社など新しく生活が変化した方は多いですよね 実は私もその中の1人 この4月からジェクサー·フィットネス&スパ 新宿にてパーソナルトレーナーとして 活動をはじ … 続きを読む >>

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adidas Training Academy

adidas Training Academy

今まで、ベルリンや台北、上海、ブラジル、メキシコシティなど、 世界各国で開催されている「adidas Training academy」が 9月21・22日に日本で初開催されました。 世界のトップトレーナーが構成する様々 … 続きを読む >>

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プライベートセッションのお知らせ

プライベートセッションのお知らせ

残暑お見舞い申し上げます。 突然ですが。 9月から港区青山にて、週1のみですが プライベートのパーソナルセッションを始めます スポーツジムに入っても足が自然と遠のいてしまう 運動はしてるけど効果がなかなかでない 肩凝りや … 続きを読む >>

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美ウォーキングセミナー

美ウォーキングセミナー

先日、私がお世話になっているSAWAKI GYMにて 『美ウォーキング』のセミナー講師を務めさせて頂きました^^ 美ウォーキングはその名の通り、 日頃の生活の中できちんとした姿勢を保ち、 正しく美しく歩く事によって美しい … 続きを読む >>

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パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーの佐々木ルミです/ 『パーソナルトレーナー』という職業、最近は日本でもよく聞くようになってきたとは思いますが、一体何をする人なのか 一度ここで、私の思うパーソナルトレーナーとはどういう人なのかを説明し … 続きを読む >>

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