腸脛靭帯と日経ヘルスのお話

腸脛靭帯と日経ヘルスのお話

ちょっとオーバートレーニング気味で、 腸脛靭帯がバッキバキに張ってしまっている佐々木ルミです 今朝のウォーキング中に香ってきた金木犀のかほりに癒され··· 秋ですね~~~ ほんと … 続きを読む >>

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adidas Training Academy

adidas Training Academy

今まで、ベルリンや台北、上海、ブラジル、メキシコシティなど、 世界各国で開催されている「adidas Training academy」が 9月21・22日に日本で初開催されました。 世界のトップトレーナーが構成する様々 … 続きを読む >>

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adidas running dock

adidas running dock

パーソナルトレーナーの佐々木ルミです/ 以前もこのブログでお話しした事のある adidas RUNBASE 内での パーソナルチェック+パーソナルトレーニング『Running DOCK』の情報が、 ようやくadidasの … 続きを読む >>

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エントリー

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皆さんこんにちは いよいよ冬らしくなってきましたね☆〜(ゝ。∂) 突然ですが。 もう1ヶ月切っちゃったので発表しまーす(^O^)ゝ ドラムロールゥ〜((^u^)) ドコドコドコドコドコドコドコドコ… ドンドコー\(*^^ … 続きを読む >>

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