ダイエットモニター募集!

ダイエットモニター募集!

【(6/18追記)モニター募集は一時的に締め切りました。募集再開の際は改めてお知らせいたします】 ただいま、女性のダイエットモニターを募集しています。 ファスティングや欠食(食事を抜くこと)、過度の糖質制限をしなくても、 … 続きを読む >>

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反り腰と下半身太りの関係

反り腰と下半身太りの関係

あまり自覚症状がなく、女性に多い反り腰。 壁に肩とお尻を付けてまっすぐ立った時、 腰の間に手のひら1枚以上のスペースが空いている人は、残念ながら反り腰認定です。 (正常は手のひら1枚と少しのスペースが空いている状態) 反 … 続きを読む >>

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美脚モニター継続中

美脚モニター継続中

1月半ばからスタートしたS様の美脚モニターも半分が経過し、昨日で1ヶ月が経ちました。 もともと筋肉が少なく、下半身太りが気になっていたS様。 脚やせをご希望でしたが、セルライトもあり血液やリンパの循環もあまり良くない印象 … 続きを読む >>

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美脚モニター始まりました!

美脚モニター始まりました!

2017年もはじまり、早くも1月後半ですね。 今年はトレーナーとして、モデルとして、人間として、女性として、 穏やかに胸を張って生きていけるよう、自分の内面と向き合うべき1年のような気がします。 今年の抱負 「1日1日を … 続きを読む >>

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女性モニター募集!

女性モニター募集!

ただいま、姿勢の崩れや猫背、O脚X脚やボディラインの崩れなど、カラダに関するお悩みをお持ちの方限定でモニターを募集しております。 ■ 対象 ■ 以下のいずれかをご希望の女性 猫背など姿勢の矯正 O … 続きを読む >>

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9月グループレッスンスケジュール

9月グループレッスンスケジュール

お待たせしておりました9月のグループレッスンのスケジュールが セッションサイトにUPされましたのでご確ください。 http://www.rumisasaki.com/#!news/g8znx (正しくリンクが飛ばない場合 … 続きを読む >>

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イルミネートスイッチON! キャンペーン

イルミネートスイッチON! キャンペーン

イルミネートボネィ・ダイエット発売から1ヶ月。 体験トレーニングを受けて頂いた方が少しでも継続しやすいようセッションを提供したいとの思いから、今回、キャンペーンを実施することにしました。 その名も、イルミネートスイッチO … 続きを読む >>

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8月グループレッスンスケジュール

8月グループレッスンスケジュール

ここ数ヶ月お休みしていたグループレッスンを8月から再開します★ スケジュールがセッションサイトにアップされましたのでぜひご確認を❤ http://www.rumisasaki.com/#!new … 続きを読む >>

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森辺(もりあたり)体質改善合宿in箱根

森辺(もりあたり)体質改善合宿in箱根

週末に、私がトレーニングセッションを行っている メディカルトリートメントサロン森辺(もりあたり)の体質改善合宿にトレーナーとして参加して来ました。 温泉に浸かりながら自分のカラダと優雅に向き合う3日間★ 1日 … 続きを読む >>

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4月グループレッスンスケジュール

4月グループレッスンスケジュール

春です! 明治通り沿いにある森辺の窓の外は桜並木です❀ この写真を撮ったのは少し前なので、今はもう少し咲いています✫ 桜を見ながらのトレーニングもいいですよ さて、4月もグルーレッスン行います … 続きを読む >>

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