NEW! トレーナー活動場所

NEW! トレーナー活動場所

4月に入り、異動や入学·入社など新しく生活が変化した方は多いですよね 実は私もその中の1人 この4月からジェクサー·フィットネス&スパ 新宿にてパーソナルトレーナーとして 活動をはじ … 続きを読む >>

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子供向けの運動指導法

子供向けの運動指導法

今日は、私がトレーナーとして所属させて頂いている SAWAKI GYMのセミナーのお知らせです 一般の方向けからトレーナーや運動指導者向けなど 様々なセミナーを定期的に行っているSAWAKI GYMですが、 今回、初の「 … 続きを読む >>

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Good day at Studio

Good day at Studio

先日UPしましたの新着記事は 「脚痩せの法則」 モデル直伝~脚痩せの法則~心がけ編 モデル直伝~脚痩せの法則~エクササイズ編       ぜひご覧になってくださ … 続きを読む >>

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