3月オープンクラス・イベント情報

3月オープンクラス・イベント情報

3月は、内容も開催場所も違う2つのオープンクラスを行います! 【3月21日 春のデトックスストレッチ&エクササイズ】 デトックスに最適な春分の日には、私が個人的にいつもお世話になっている、 国産、無農薬、オール … 続きを読む >>

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3/21デトックスクラス開催@中目黒

3/21デトックスクラス開催@中目黒

2/12の「骨盤調整~美腸クラス」は無事終了いたしました! ご参加くださった皆さま、ありがとうございます。 お家でも腸もみエクササイズ、行ってくださいね! さてさて、次回のオープンクラスは3月21日(祝)に決定です! 3 … 続きを読む >>

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2/12 骨盤調整~美腸オープンクラス開催

2/12 骨盤調整~美腸オープンクラス開催

2月12日 ティップネス五反田店にて行う 【骨盤調整~美腸メイク】 オープンクラスの予約が開始しました! 一人一人の骨盤の状態を確かめながらゆがみを調整し、 骨盤が支えている腸を動かして腸の働き改善を促すクラス 動きはと … 続きを読む >>

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イベント終了!次回オープンクラスは2/12

イベント終了!次回オープンクラスは2/12

昨日行われた骨盤調整~美尻メイク~@メガロスルフレ恵比寿、 おかげさまで満員御礼でした 骨盤のゆがみは人それぞれだから、グループレッスン内で全員が同じ動きを同じように行っても本当の意味でのゆがみ調整にはなりずらい。 (エ … 続きを読む >>

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骨盤調整~美尻メイク~ オープンクラス告知

骨盤調整~美尻メイク~ オープンクラス告知

12/16(土)16:30-17:30 メガロスルフレ恵比寿 にて「骨盤調整〜美尻メイク」が決定しましたのでお知らせします! 定員は15名。もうすでにいくつかお申し込み頂いているようです (ありがとうございます ) 外部 … 続きを読む >>

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オープンクラス終了!

オープンクラス終了!

先週行われたメガロスルフレ恵比寿の1周年記念「トータルビューティワークアウト」のオープンクラスは無事終了しました! 参加者の方々にも楽しかったとのお声頂きましたが、なにより私も楽しませて頂きました! グループ一丸となって … 続きを読む >>

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ルフレ恵比寿イベントクラス当日まで受付OK!

ルフレ恵比寿イベントクラス当日まで受付OK!

メガロス ルフレ恵比寿 1周年記念イベントが来週に迫ってきました! グループレッスンを受け持つことはあまりないので、私も少しづつですが、いい緊張感に包まれてきております。 私の得意とする美尻美脚を始め、美姿勢&美 … 続きを読む >>

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メガロスルフレ恵比寿1周年記念イベントクラス

メガロスルフレ恵比寿1周年記念イベントクラス

今月でオープン1周年を迎える「メガロス ルフレ 恵比寿」 ふだんはここでクラスを担当していませんが、 (その上にあるメガロス ゼロプラス 恵比寿にてパーソナルを担当しています) 今回1周年の記念イベントクラスを開催させて … 続きを読む >>

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