ヘルシーイメージに騙されないでタンパク質を摂るのだ!

ヘルシーイメージに騙されないでタンパク質を摂るのだ!

以前は、プロテインパウダーといえば、トレーニングしている人が飲むもので運動していない人が飲むと太る!とか、一食置き換えダイエットのための飲み物、という偏った認識が世に蔓延っていましたが、 最近、プロテイン(タンパク質)の … 続きを読む >>

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超簡単!グルテンフリー ヘンププロテイン パンケーキ

超簡単!グルテンフリー ヘンププロテイン パンケーキ

カラダの中から綺麗になる朝食シリーズ。 (シリーズにするのか?笑) 今日は、100%ピュア☆ラリースのローヘンププロテインでパンケーキを作りました! このヘンププロテインの原材料は麻の実種子だけ、という一切混 … 続きを読む >>

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ピュアオーガニック製品のラリース アンバサダー

ピュアオーガニック製品のラリース アンバサダー

この度、オーストラリアを拠点にピュアオーガニックフードやコスメをアメリカなどの主要国で展開しているブランド「Lariese JAPAN(ラリースジャパン)」《http://lariese.jp 》のアンバサダーとして就任 … 続きを読む >>

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手作りプロテインバー

手作りプロテインバー

3大栄養素の1つであるプロテイン(たんぱく質) 私はダイエット中でもプロテインだけは減らす事もないし、むしろ大目に摂る事が多い。 でも食事だけでプロテインを摂ろうすると必然的にカロリーもおまけについてくるので注意が必要な … 続きを読む >>

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プロテインドリンク

プロテインドリンク

勝手にシリーズ化しました。怖くないシリーズの第2弾 ( あ、第1弾は筋トレなんか怖くない!でしたyo ) 今日私が、切れてなぁ~~~い・・・ ではなくて 怖くな~~~いと声を高々訴えたいもの。 そ・れ・は・・・  「プロ … 続きを読む >>

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