新刊の発売とトレーニングセッション情報サイト開設のお知らせ

新刊の発売とトレーニングセッション情報サイト開設のお知らせ

今日は大きなお知らせが2つあります(^o^)★ まず、私の初めてのボディメイク本が出来上がりました! (1冊目はトレーナーらしからずレシピ本でしたね笑) タイトルは『イルミネートボディ・ダイエット』(サンマー … 続きを読む >>

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キレイをかなえるデトックスウォーター発売記念イベント

キレイをかなえるデトックスウォーター発売記念イベント

昨日、紀尾井町にある COOK COOP BOOK STUDIOにて、 「キレイをかなえるデトックスウォーター」の発売記念イベントを行いました! 1時間半弱のお時間でしたが、デトックスウォーターの魅力をお伝え出来たかな … 続きを読む >>

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デトックスウォーターのレシピ本が発売されます❤

デトックスウォーターのレシピ本が発売されます❤

去年の6月にでご紹介した『デトックスウォーター』 今年に入り人気も高まり、あちこちで見かけるようになりましたね。 実はそのデトックスウォーターのレシピ本が 6/10に宝島社から発売されることになりました 去年から進めてい … 続きを読む >>

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今年最後の一大イベント

今年最後の一大イベント

2014年も終わりに近づき、皆さん仕事納めも見えてきた頃でしょうか。 いやいやまだまだ、これからがラストスパートで、 ただ今大忙し!の人のほうが多いかな? 忘年会続きの人、くれぐれも朝をスムージーやフルーツに変えて、 胃 … 続きを読む >>

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