Outdoor Exercise 胸&背中編

Outdoor Exercise 胸&背中編

先週末は各地でこの冬一番の寒さだったとか。 こんなに寒いと、お休みの日もなかなかお布団から抜け出せないですよね(笑) ・・・少なくとも私はそうです^^; でも、寒い日こそ外で体を動かさないとモッタイナイ!! 1年のどの季 … 続きを読む >>

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